PERSONAL TRAINING

SMALL GROUP TRAINING

Sittard-Geleen

PERSONAL TRAINING

Resultaat. Personal training is de meest effectieve vorm van trainen. We stellen samen voor jou haalbare doelen op. Ik reik je de handvaten aan die jij nodig hebt om de resultaten te behalen die je altijd al wenste, maar die je nog niet eerder kon bereiken. Doordat alles wordt afgestemd aan je persoonlijke behoeften kun je optimaal resultaat behalen. Persoonlijke begeleiding bied ik aan in diverse vormen: één-op-één, duo-training of Online coaching.

Betaalbaar. Personal training trajecten starten al vanaf €30,25 per week.

Persoonlijk. Benieuwd of er een ‘klik’ is? Er gaat niets boven een persoonlijke ontmoeting. Laat je contactgegevens achter en we maken een afspraak voor een vrijblijvend gesprek.

Maak een afspraak voor een gratis informatief gesprek!

Zet de eerste stap

 

Voel je je niet zelfverzekerd?

 

Ervaar je stress in jouw leven?

 

Ben je klaar met de overtollige kilo's?

 

Ben je bovenaan de trap al vermoeid?

 

Wil je weer goed in je vel zitten?

 

Wil je je weer aantrekkelijk voelen?

 

Wil je de beste versie van jezelf worden?

SMALL GROUP TRAINING

Lijkt het jou fijn om in onze studio te trainen in groepsverband, maar wil je wel de aandacht voor jou als individu behouden? Dan is Small group training iets voor jou. Small group training is het trainen in klein groepsverband met maximaal zes tot acht deelnemers. Onze aanpak blijft hierbij persoonlijk. Iedereen werkt als individu aan zijn doelstelling, maar jullie volgen gezamenlijk de trainingen. Dat werkt motiverend en is gezellig!

Maak een afspraak voor een proefles!

Zet de eerste stap

ONLINE COACHING

Gebruik de app. Onder begeleiding van een gecertificeerde personal trainer krijg jij via onze mobiele app een op maat gemaakt trainingsschema en een voedingsplan om jouw gewenste resultaten te behalen.

Verander je levensstijl. Alles wordt weergegeven in de mobiele app waardoor je je bewust wordt van wat je doet en wat je eet. Je leert verstandige keuzes te maken. Je behaalt niet alleen je doel maar krijgt de handvaten aangereikt om permanent je levensstijl te veranderen.

Betaalbaar. Online coaching trajecten starten  vanaf €75,- per maand.

Stok achter de deur. Ondanks dat je veel zelf aan de slag gaat met jouw persoonlijke trainingsschema en voedingsplan heb je maandelijks een afspraak met onze personal trainer om te meten en te wegen.


Yvonne Beks-de la Rosette
Yvonne Beks-de la Rosette
2024-01-07
Anderhalf jaar geleden bij Nicky begonnen met 2x per week pt training. Dit omdat ik op gewicht wilde komen en iets meer body. Ook het leren van de oefeningen zodat ik dit later zelf zou kunnen toepassen wanneer ik zelf zou gaan trainen. Ik had de hele tijd een gewicht als doel, maar al gauw heeft Nick me dit uit mijn hoofd weten te praten. De weegschaal is niet interessant zolang je je maar goed voelt! Daar heeft die helemaal gelijk! De trainingen waren nooit saai! Iedere keer kon ik wat anders verwachten. Automatische piloot dat kent Nick niet. Wanneer die in de gate had ik blij was dat de oefening afgelopen was bedacht die zich toch nog dat we een extra set deden. Dit vond ik zwaar maar tegelijkertijd was dit precies wat ik nodig had, want zo trots dat ik ben ik wil mij niet laten kennen en maak die oefening dan ook af tot mijn laatste adem haha! Vooral de buitentrainingen bij GTR in de zomer vond ik hartstikke leuk. Lekker buiten bezig zijn in het zonnetje. Hopelijk mag ik er deze zomer weer aan deelnemen! Ik ben Nicky dankbaar voor alle lessen die hij mij gegeven heeft. Ik had deze trainingen nog nodig als laatste duwtje in mijn rug om dan nu zelfstandig te gaan trainen. Zoals Nick altijd zegt: VOL GAAS! (Senna Beks).
Natascha Geurts
Natascha Geurts
2023-12-21
Wat een leuke sportschool!! Ik ben een uurtje meegegaan met een vriendin, die hier al een hele tijd traint. Gezellige kleine groep met een heel enthousiaste trainer die iedereen op de juiste manier weet te motiveren!! Ik voelde me meteen thuis! Ik sport veel buiten, maar als ik een sportschool zou zoeken dan zou ik zeker hier gaan trainen! Aanrader!! veelbui veel bi
carla Teixeira
carla Teixeira
2023-12-20
Investeren in een krachttraining met PT bij sport boetiek was het beste wat ik voor mezelf heb gedaan. Nick is een makkelijk persoon bij wie je je vanaf het eerste moment op je gemak voelt, is erg gefocust op de techniek van de oefeningen die cruciaal is om goede resultaten te behalen, personaliseert het trainingsschema op basis van individuele behoeften, staat altij klaar om alle vraag te verduidelijken met een deskundig antwoord, is motiverend en pakt je bij de hand die momenten dat je zin hebt om de handdoek in de ring te gooien Na iets meer dan 4 maanden trainen voel ik me minstens 10 jaar jonger, meer energieker en met een beter humeur, het beeld dat ik in de spiegel zie is weer leuk, voel ik me sterker, ben ik wat cm kwijt, slaap ik nu 8 uur aan zonder nachtmerries en heb ik gezondere en bewuste eetgewoonten gekregen. Ik ben Nick erg dankbaar voor al deze geweldige veranderingen en ik kijk ernaar uit om in januari met de small group sessions te beginnen en laat me verrassen door nog meer positieve resultaten. Mijn advies aan iedereen die de reviews doorloopt is om een afspraak met Nick bij Sport Boetiek te plannen en te genieten van het proces te genieten. Het zal het zeker waard zijn!
wim heusschen
wim heusschen
2023-12-19
De trainingen bij Nick hebben mij een goede start gegeven om verder te werken aan een gezondere leefstijl. De trainingen waren uitdagend en goed in balans
ra v
ra v
2023-12-15
Goede begeleiding, weet goed te motiveren, goede schema’s
Astrid Danklof
Astrid Danklof
2023-12-06
Bij Nick doe ik personal training en circuit training. Nick heeft me zowel fysiek als mentaal sterker gemaakt. Hij daagt uit om verder te komen. Een sympathieke en sociale man waarbij je je snel op je gemak voelt mede ook door zijn levenswijsheid.
Merel Nijsten
Merel Nijsten
2023-11-30
Eerst een jaar personal training bij Nick gehad, waardoor ik voor en na mijn operatie(s) veel sterker werd, mede positief voor mijn herstel. Altijd goede motivatie en begeleiding waardoor je met plezier blijft gaan. Vervolgens overgestapt op small group training, gegeven door Nick of Randy, die je altijd motiveren om een uurtje te knallen met krachtoefeningen in combinatie met conditie. Zodat je met een voldaan gevoel de deur uit gaat :)
Kelsey Thijssen
Kelsey Thijssen
2023-08-13
De wensen en mogelijkheden werden bij aanvang besproken en naar aanleiding daarvan werd een eerlijk advies gegeven. Zowel PT als de smallgroup lessen zijn erg fijn en uitdagend. Na een uur trainen (en zweten) ga je helemaal content naar huis. En dan heerst er ook nog een prettige sfeer. Uiteraard moet er getraind worden, maar er is ook altijd ruimte voor een gezellig praatje. Ik voel me fitter en sterker. Al met al dus zeker een aanrader!
claudia keuters
claudia keuters
2023-07-31
Geweldige ervaring met personal training bij de sport boetiek. Nick en Randy bieden deskundige begeleiding, goede sfeer en een prettige omgeving om te sporten.

NIEUWS

20/02/2022 in Uncategorized

CRUNCHY GRANOLA

Eet u ook graag kwark of yoghurt maar bent u toe aan een crunchy bite? Probeer dan eens deze granola. (meer…)
Read More
09/02/2022 in Uncategorized

CHOCOBOMMEN

Chocolade koekjes, ze zijn zo heerlijk. Maar erg gezond zijn ze niet. Hieronder vindt je een gezonde en voedzame variant. Ze lijken een beetje op nippon koekjes. Even lekker (of…
Read More
02/02/2022 in Uncategorized

(GE)ZONDER SUIKEN?

Wanneer je graag een gezonde levensstijl wilt aannemen kan het in het begin heel moeilijk zijn om te begrijpen wat nu gezond is en wat niet. Betekent een gezonde  levensstijl…
Read More

INSTAGRAM

Zet de eerste stap!

Neem contact op