Deze appel kwarkcake is een verantwoorde snack die je makkelijk overal mee naartoe kan nemen! Daarnaast is hij ook ideaal als je net even te weinig tijd hebt voor een uitgebreid ontbijt. Ideaal voor drukke mensen die veel on-the-go eten. Read More
Dit recept is een absolute topper! Eet ‘m als tussendoortje, als traktatie of zet ‘m aan je bezoek voor. Zolang je niet verteld dat er een paar gekke ingrediënten in zitten zullen hun ervan uit gaan dat deze heerlijke chocoladecake een calorierijke suiker bom is, terwijl dat helemaal niet zo is! Read More
Een enorme brownie waar je zonder schuldgevoel van kunt genieten, te mooi om waar te zijn? Nee! Toegegeven: fotogeniek issie niet, deze brownie. Maar hij is lekker, super easy, eiwitrijk en vrijwel suiker- en vetvrij. De ideale snack na je Workout of gewoon om je zoete trek te stillen. Read More
Iedereen is dol op frietjes Helaas voor ons en onze goudgele calorierijke vrienden behoren ze niet echt (lees: echt niet) tot een bewuste keuze. Boffen jullie even dat wij deze heerlijke zoete aardappel frietjes voor jullie hebben, die wél een bewuste keuze zijn! Daarnaast zijn ze ook nog super easy te maken. Read More
Bent u toe aan een vervanging voor uw ontbijt? Dan is dit een snelle, verantwoorde en voedzame variant.
Ken je dat gevoel dat je rond een uur of 3/4 trek krijgt in een kopje koffie of thee met wat lekkers? Wij in ieder geval wel! Ook kennen we het gevoel dat je na één koekje trek hebt in een tweede, en een derde… Gelukkig hebben wij voor jou een recept van een heerlijk gezond tussendoortje, die je trek ook daadwerkelijk stilt! Read More
Zoals we waarschijnlijk allemaal wel weten zitten er in groente vrij weinig calorieën. Ik kreeg een recept van Carla en uiteraard hebben we dit geprobeerd, wij houden hem zeker erin en raden jullie aan dit recept ook eens te proberen. Read More